10 دلیل خیلی خوب برای نگهداری از گل و گیاهان در منزل

به گزارش سفر به مالزی، تحقیقات متعدد نشان می دهد که نگهداری گل و گیاه در خانه و محل کار صرف نظر از جنبه زیبایی که دارد، می تواند باعث آرامش افراد شده و به افزایش بهره وری کارمندان یاری کند.

10 دلیل خیلی خوب برای نگهداری از گل و گیاهان در منزل

جهت دریافت خدمات پتینه چیست با گروه ساختمانی آبان در ارتباط باشید. هر گونه خدمات رنگ آمیزی با تکنیک های مدرن پتینه کاری را به ما بسپارید.

به گزارش سفر به مالزی به نقل از کوکا ،کارشناسان توصیه می نمایند که به ازای هر 9 متر مربع بهتر است یک گلدان گل داشته باشید تا به پاک شدن فضای اطراف یاری کند، گفته می گردد که گیاهان برای حذف فرمالدئید از هوا موثر هستند.

در ادامه همراه کوکا باشید تا با تمامی فواید نگهداری گل ها و گیاهان مختلف در خانه و آپارتمان بیشتر آشنا شوید؛

1. پاک سازی هوای خانه

در زندگی امروزی بیشتر از 80 تا 90 درصد وقت افراد در فضای بسته سپری می گردد. مطالعات نشان داده که آلودگی هوا در فضاهای بسته (خانه، محل کار، باشگاه ورزشی و غیره) می تواند خطر ابتلا به سکته مغزی، بیماری های قلبی، عفونت تنفسی در بچه ها، بیماری مزمن انسداد ریه و سرطان ریه را افزایش دهد.

گیاهان اولین تصفیه نماینده های طبیعت به شمار می فرایند، آن ها می توانند ترکیبات خطرناک موجود در سوخت، مبلمان و لباس ها را از بین ببرند.

تحقیقات متناقضی در این مورد وجود دارد و همه منابع به تحقیق ناسا در سال 1989 استناد می نمایند اما باید بگوییم که این تحقیق در یک فضای بسیار کنترل شده انجام شد و به این منظور هر خانه به چیزی حدود 680 گیاه احتیاج دارد.

می توان گفت که استفاده از گیاهان سبز و گل ها در منزل و محل کار می تواند خیلی ملایم به پاک سازی فضا یاری کند.

از بهترین گیاهان به پیشنهاد ناسا برای پاک سازی هوای خانه و محل کار می توان به گل چمچمه ای یا برگ قاشقی، پوتوس، پاپیتال یا پیچک معمولی، گل داودی، ژربرا، زبان مادر شوهر، نخل خیزرانی و گیاه عنکبوتی اشاره نمود.

2. افزایش اکسیژن محیط

نتایج یک مطالعه نشان داده که گیاهان و ریشه آن ها می توانند تا 10 درصد از دی اکسید کربن موجود در هوا را حذف نمایند و به جای آن اکسیژن منتشر نمایند پس فضا هایی که گیاهان بیشتری دارند، هوای سالم تر و پاک تری هم دارند.

3. کاهش التهاب مجاری تنفسی

هوای خشک می تواند باعث خشکی پوست و تحریک سیستم تنفسی افراد شده و احتمال ابتلا به سرماخوردگی، آنفلونزا و گلودرد را افزایش دهد؛ گل ها و گیاهان به دلیل مقادیر بالای آبی که دارند، می توانند تا حدودی به افزایش رطوبت محیط یاری نمایند.

همچنین گفته می گردد که گیاهان به عنوان یک فیلتر در برابر میکروب های هوا که ممکن است باعث التهاب مجاری تنفسی شوند، عمل می نمایند.

یک مطالعه در دانشگاه ایالتی واشنگتن نشان داد که 20 درصد گرد و غبار هوا توسط گیاهان جذب می گردد. گیاهانی که در این مطالعات مورد استفاده قرار گرفته اند، گیاهان معمولی خانگی و گل ها و گیاهان گرمسیری بودند.

4. بهبود خلق و خو

طبق مطالعات دانشگاه علوم پزشکی تگزاس، افرادی که وقت خود را صرف مراقبت از گیاهان می نمایند، مهربان تر هستند و بهتر با دیگران رابطه برقرار می نمایند.

طبق کتاب Holistic Solutions نگهداری از گل ها و گیاهان در منزل باعث آرامش افراد شده، به کاهش استرس، اضطراب و افسردگی یاری می نماید، باعث رضایت شغلی می گردد و به بهبود روابط با دیگران یاری می نماید.

یک مطالعه نشان داد که گل هایی مانند گل رز و گل نیلوفر بلافاصله بر روی شادی افراد اثر می گذارند و باعث تقویت حافظه خواهند شد.

باغبانی درمانی Horticulture therapy یا (HT)

باغبانی درمانی امروزه به عنوان یک روش درمانی جدید ارائه شده که خطر ابتلا به زوال عقل را 36 درصد کاهش می دهد. همچنین باغبانی درمانی به بهبود روابط اجتماعی، تقویت حافظه، درمان افسردگی و افزایش قدرت عضلات بدن یاری می نماید.

5. تقویت حافظه و تمرکز

نگهداری از گیاهان در خانه باعث می گردد که ما به طبیعت نزدیک تر شویم و همین باعث تقویت حافظه و تمرکز و بهتر فکر کردن افراد می گردد.

مطالعات در دانشگاه استنفورد نشان می دهد که حتی تصاویر طبیعت هم می توانند باعث تقویت حافظه در افراد شوند. یک مطالعه نشان داده که افراد پس از دیدن فضاهای سبز، ضربان قلب کمتری داشتند و این نشان می دهد که تصاویر طبیعت هم می تواند به بهبود استرس یاری کند.

6. درمان بی خوابی

بعضی گیاهان مانند اسطوخودوس و گل یاس دارای خواص آرام بخش طبیعی هستند و به درمان بی خواب یاری می نمایند؛ مطالعات نشان داده، افرادی که در اتاق خواب از این گل ها نگهداری می نمایند، استرس و اضطراب کم تری دارند و راحت تر می خوابند.

7. کاهش آلودگی صورتی محیط

اگر در یک جای شلوغ و نزدیک خیابان زندگی می کنید، می توانید از گیاهان مختلف برای کاهش سر و صدا بهره ببرید.

جالب است بدانید که گل ها و گیاهان امواج صوتی را جذب نموده و باعث کاهش سر و صدای محیط می شوند. کارشناسان توصیه می نمایند که به این منظور از گیاهانی با برگ های پهن و یا درختچه ها بهره ببرید.

8. خوشبو نماینده طبیعی هوا

به جای استفاده از خوشبو نماینده های مصنوعی، می توانید از گل یاس، گل ارکیده، اسطوخودوس و برگ قاشقی برای خوشبو شدن فضای خانه بهره ببرید.

9. دارو های طبیعی

بعضی از گیاهان دارای خواص دارویی قوی هستند که می توان از آن ها برای درمان بیماری استفاده کرد؛

گیاه آلوئه ورا دارای ژل است که می تواند به عنوان مرطوب نماینده طبیعی استفاده گردد و به درمان بریدگی ها و سوختگی ها یاری کند.

گیاه آویشن که بیشتر در آشپزی کاربرد دارد می تواند برای درمان گلودرد موثر باشد.

برگ های گیاه کاری که یک ادویه پرطرفدار در آشپزی محسوب می گردد برای بهبود سلامت قلب مفید هستند.

10. دکوراسیون خانه را زیبا می نمایند

استفاده از گل ها و گیاهان در دکوراسیون خانه می تواند باعث مدرن تر و زیبا تر شدن فضای داخلی اتاق نشیمن و دفتر کار گردد؛ شما می توانید گیاهان مختلف را در گلدان به دیوار بزنید یا در کنار مبلمان خود قرار دهید.

با وجود همه این فواید نباید فراموش کنید که بعضی گل ها و گیاهان آپارتمانی ممکن است در بعضی افراد باعث آلرزِ و حساسیت شوند. همچنین بعضی گیاهان برای حیوانات خانگی و بچه ها بسیار سمی هستند.

منبع: جام جم آنلاین
انتشار: 14 آبان 1399 بروزرسانی: 14 آبان 1399 گردآورنده: tour-malaysia.ir شناسه مطلب: 738

به "10 دلیل خیلی خوب برای نگهداری از گل و گیاهان در منزل" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "10 دلیل خیلی خوب برای نگهداری از گل و گیاهان در منزل"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید